salute Il Mondiale di calcio in Sudafrica le ha rese famose in tutto il mondo, ma le vuvuzelas potrebbero essere vietate alle Olimpiadi di Londra del 2012. E non solo per l'eccesso di frastuono che provocano se suonate in massa. Secondo uno studio londinese infatti, i maxi-corni da stadio possono contribuire alla diffusione di malattie infettive come la tubercolosi, la sars o anche di una semplice influenza. “Quando si partecipa a un evento sportivo circondati da suonatori di vuvuzela – avvertono i britannici - uno spettatore può aspettarsi di inalare grandi quantità di goccioline respiratorie nel corso della manifestazione". E, insieme a queste, anche virus e altri microrganismi patogeni.
bellezza Una percentuale tra il 6 e l’8% degli italiani soffre di acne, rosacea, dermatite atopica: stiamo parlando di circa 4 milioni di persone che, a livelli diversi di gravità, devono fare i conti con brufoli, comedoni, arrossamenti, papule, pustole, secchezza e bruciore. Per queste persone l’esposizione al sole può rappresentare un problema. Ecco perché oggi sono stati messi a punto solari che non solo proteggono dai raggi del sole, ma sono studiati anche per prevenire il peggioramento di alcune malattie. Nei moderni solari, oltre ai principi attivi filtranti o riflettenti, possono essere contenute sostanze che hanno il compito di proteggere le cellule epidermiche dal danno provocato dai raggi solari. Alcuni solari contengono anche sostanze che proteggono e stabilizzano le membrane cellulari, come per esempio l’ectoina.
alimentazione E' risaputo che un'eccessiva assunzione di grassi saturi e grassi trans sia seriamente dannosa alla salute. Gli studiosi hanno inoltre focalizzato l'attenzione sui danni legati ad una dieta con zuccheri e grassi in eccesso che, oltre a non essere salutare dal punto di vista di colesterolo e problemi cardiovascolari, può anche contribuire ad aumentare il rischio di depressione. Rischio che può salire di oltre il 40% in presenza di un consumo elevato di grassi trans e saturi, mentre olio di oliva e grassi polinsaturi (abbondanti nel pesce) proteggono la salute mentale.
medicina
alternativa L’artrite reumatoide è una malattia multisistemica, che può coinvolgere l’intero organismo ma che colpisce in modo particolare le articolazioni degli arti (mani, polsi, gomiti, spalle, piedi, caviglie, ginocchia, anche) e, più tardivamente, del collo. Si tratta di una malattia infiammatoria cronica e progressiva, dovuta a un’alterazione del sistema immunitario. Si tratta di un’aggressione da parte delle cellule del sistema immunitario al proprio organismo, che provoca una potente infiammazione e una progressiva distruzione delle intere articolazioni con deformità e invalidità. La degenerazione dell'artrite reumatoide può essere rallentata grazie alla pratica dello yoga, in particolare del raja yoga, uno degli stili più dolci che combina i movimenti lenti con la respirazione e la meditazione.
I
disturbi fobici e ossessivi(a cura
del Dott. Piergiorgio Cerutti)
Delle fobie e delle ossessioni ho già accennato in
un precedente articolo; ritengo però opportuno ritornare
sull’argomento per ulteriori chiarimenti e approfondimenti,
sia clinici sia psicodinamici.La paura è una reazione
emotiva naturale dell’uomo che, di fronte ad un pericolo
reale, reagisce sviluppando un fisiologico stato di allerta...>>>
Naturalmente
Fra
vacanza e salute
Il Mondiale di calcio in Sudafrica le ha rese famose in tutto il mondo, ma le 
Una percentuale tra il 6 e l’8% degli italiani soffre di acne, 
E' risaputo che un'eccessiva assunzione di 
L’artrite reumatoide è una malattia multisistemica, che può coinvolgere l’intero organismo ma che colpisce in modo particolare le articolazioni degli arti (mani, polsi, gomiti, spalle, piedi, caviglie, ginocchia, anche) e, più tardivamente, del collo. Si tratta di una malattia infiammatoria cronica e progressiva, dovuta a un’alterazione del sistema immunitario. Si tratta di un’aggressione da parte delle cellule del sistema immunitario al proprio organismo, che provoca una potente infiammazione e una progressiva distruzione delle intere articolazioni con deformità e invalidità. La degenerazione dell'artrite reumatoide può essere rallentata grazie alla pratica dello yoga, in particolare del 
Delle fobie e delle ossessioni ho già accennato in
un precedente articolo; ritengo però opportuno ritornare
sull’argomento per ulteriori chiarimenti e approfondimenti,
sia clinici sia psicodinamici.La paura è una reazione
emotiva naturale dell’uomo che, di fronte ad un pericolo
reale, reagisce sviluppando un fisiologico stato di allerta...
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