Erboristerie tisane, infusi e altri segreti
per sapori di salute
Scuole yoga le discipline orientali
che aiutano a vivere meglio
Rosso di salute Ciliegie, fragole, ribes, mirtilli, lamponi e more: i frutti rossi contengono una notevole quantità di fibra e moltissime vitamine utili per l’organismo e esenziali per la salute. Hanno un bassissimo contenuto calorico, zuccheri semplici, un contenuto proteico pressoché assente e la presenza di ....>>>
Medicina
naturale, alternativa, non convenzionale, tradizionale: diversi
aggettivi per indicare, a livello di politica sanitaria, il
gruppo di discipline appartenenti all'area delle cosiddette
medicine complementari non ancora inserite nell'insegnamento
universitario.
Eppure sono tutte pratiche dall'origine antica: piante e erbe,
per esempio, sono da sempre alla base di un tipo di medicina
- la fitoterapia - che per immaginario collettivo ci riporta
alle tradizioni e alle culture dei popoli che anticamente ne
facevano uso: più semplicemente l'idea di curarsi attraverso
l'utilizzo delle piante ci restituisce quell'idea di un passato
misterioso e un po' magico, digiuno di antibiotico e penicillina,
che attingeva per cure e rimedi dal universo Natura.
Pensiamo a tecniche millenarie come l'Ayurveda e l'agopuntura
che pur non comuni per la cultura occidentale sono parte integrante
del patrimonio di conoscenze di paesi come l’India e la
Cina, dove sono, tutt'oggi, praticate in combinazione con le
più avanzate metodiche scientifiche; ma anche lo shaitsu,
l'omeopatia, la riflessologia, la pranoterapia, l'aromaterapia
Esperienze
curative che hanno un comune denominatore, un semplice, ma importantissimo
concetto: la salute corrisponde a uno stato di completo benessere
ed equilibrio fisico, mentale e spirituale, e di armonia con
l'ambiente naturale; la malattia, quindi, è un'alterazione
degli elementi e delle forze energetiche che compongono l'organismo
umano e va curata riequilibrando tutto il sistema di vita del
malato (alimentazione, igiene personale, abitudini di vita,
comportamento), per rafforzarne le difese e risvegliare il suo
potenziale di autoguarigione.
Una rubrica diretta e curata da Roberto Kengaku Pinciara.
I pensieri e gli insegnamenti di un maestro di armonia
e equilibrio per ritrovare la quiete tra mente e corpo...>>>